Écrans protecteurs : Quoi de neuf sous le soleil ?

Laisser un commentaire Standard

Ah… le voilà enfin ce soleil d’été qui ravive le moral, donne bonne mine et invite à profiter allègrement de la plage, de la piscine et des autres joies du plein air ! Oui, assurément, sa présence nous réjouit, mais elle nous rappelle aussi que la vigilance est de mise, surtout avec les tout-petits. On le sait maintenant, la peau garde en mémoire les coups de soleil attrapés durant l’enfance et il est à présent établi que ces derniers prédisposent au cancer cutané à l’âge adulte.

 

Chapeau, lunettes et vêtements couvrants font dès lors partie de la panoplie des petits vacanciers. Et, bien sûr, le recours à une protection solaire adéquate s’impose. Mais parmi toutes celles offertes sur le marché, laquelle choisir et quel est le mode d’emploi à privilégier ?

Faire un choix éclairé

 

Certaines règles d’or s’appliquent au moment du choix d’une crème protectrice :

 

– Procurez-vous une crème solaire à large spectre qui constitue une barrière pour les deux types de rayons ultra-violets, les UVA et les UVB.

 

– Choisissez un produit avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30. Il faut savoir, par contre, que peu d’avantages sont reliés à un FPS plus élevé. Ne vous laissez pas jeter de la poudre aux yeux par des indices de 90 et même 100. À titre d’information, le FPS désigne le temps durant lequel on peut s’exposer au soleil avant de subir une insolation. Par exemple, un FPS de 30 signifie qu’en théorie, cela prendra 30 fois plus de temps pour attraper un coup de soleil que si on n’utilise aucune protection.

 

– Optez pour un écran d’origine minérale plutôt que chimique. Les filtres chimiques peuvent contenir de multiples composés, par exemple, du Parsol 1789, du Mexoryl SX, du Mexoryl XL, de l’Helioplex ainsi que de l’oxybenzone, élément pouvant être à l’origine d’allergies. Ces écrans pénètrent la peau pour se retrouver ensuite dans le sang. De plus, ils ont l’inconvénient de ne s’activer que 20 à 30 minutes après l’application.

 

Quant aux écrans d’origine minérale, ils contiennent le plus souvent de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane qui font partie des meilleurs protecteurs solaires et qui existent déjà à l’état naturel. Ces crèmes ont l’avantage de rester à la surface de la peau. Autre atout, elles sont efficaces dès leur application. Et contrairement à plusieurs écrans chimiques, elles sont respectueuses de l’environnement et non polluantes.

– Préférez les crèmes sans nanoparticules. Un débat a présentement cours quant à l’effet des nanoparticules sur la santé et l’environnement. Alors dans le doute on s’abstient !

 

 

Adopter les bonnes pratiques

 

Appliquez généreusement la protection solaire. Sans « tartiner » les enfants, il faut tout de même étendre une quantité suffisante de crème; soit environ, une cuillère à thé pour le visage et de deux à trois cuillères à soupe pour le corps incluant le nez, les oreilles, la nuque, le dessus des pieds et l’arrière des genoux, ces grands oubliés.

 

– Renouvelez l’application au moins toutes les deux heures ainsi qu’après chaque baignade ou transpiration abondante, et cela, même si l’emballage indique que le produit est résistant à l’eau.

 

– Évitez l’exposition au soleil entre 12 heures et 14 heures alors que ses rayons sont le plus ardents. Rappelez-vous que l’écran total n’existe pas.

 

 

Pour les bébés de moins de six mois : pas de risque à prendre ! On a longtemps affirmé qu’il ne fallait pas utiliser de crème solaire pour les bébés de cet âge. Mais les spécialistes ont révisé cette recommandation. Si, pour une courte période, il nous est impossible d’éviter l’exposition au soleil, il vaut mieux appliquer une protection solaire plutôt que de prendre le risque que notre bébé attrape une insolation.

 

Les produits sélectionnés par Câlins et popotin

 

Les crèmes protectrices en vente chez Câlins et popotin ont été sélectionnées en fonction des critères mentionnés ci-haut (protection à large spectre, FPS de 30, filtre d’origine minérale, sans nanoparticules). Elles répondent, en outre, aux exigences les plus sûres en matière de formulation naturelle et biologique.

 

Nous apportons toutefois une précision au sujet de notre sélection Beurre protecteur minéral de la Savonnerie des diligences. Selon le fabriquant, ce produit offre une protection contre les rayons UVA et UVB grâce à la base de beurre de karité, naturellement protectrice et l’ajout de zinc. Il n’est pas déclaré en ce moment comme crème solaire à Santé Canada et son niveau de FPS n’est pas officiellement disponible, mais le fournisseur estime qu’il se situe entre 20 et 25 si le mode d’application (aux deux  heures) est respecté.

Les écrans protecteurs proposés par Câlins et popotin contiennent également plusieurs éléments ajoutés visant à prendre soin de la peau sensible et vulnérable des enfants.

 

Voici un tableau descriptif de ces ingrédients complémentaires :

 

 

 

 

Fournisseur Ingrédients complémentaires Propriétés
décrites par le fournisseur

Souris verte

Cire d’abeille Protecteur et assainissant
pour l’épiderme
Beurre de karité Régénération des tissus
Aloès Soulage les affections de la peau
Lotus sacré Astringent, prend soin de la peau
Chèvrefeuille Astringent, tonifiant et adoucissant
Huiles essentielles Vertus apaisantes
Vitamine E

Douce Mousse

Huile de jojoba Hydratant et adoucissant
Beurre de karité Hydratant et assouplissant
Huile de tournesol Hydratant et adoucissant
Huile de buriti Antioxydant et photo-protecteur

Beurre protecteur minéral de la Savonnerie des diligences

Beurre de karité Protecteur
Tournesol Protecteur
Macérat de carottes Régénération des tissus et
préparation à l’exposition au soleil

Think baby / think sport

Aloès Ensemble d’ingrédients agissant
Bois de pin résine comme protecteurs
Glycérine végétale des peaux sensibles
Huile de ricin hydrogénée
Huile de jojoba
Huile de tournesol

On teste Minimo – Le Bilan

Laisser un commentaire Standard

Allo!!

Nous revoilà avec notre tableau de motivation.

Clairement ça a fonctionné super bien. Gestion du temps améliorée x1000 le matin. C’est vraiment rentré dans sa tête comme une routine. Si votre santé mentale a un prix c’est bien celui là…. Sérieusement, j’étais vraiment perplexe au départ puis ça a finit de me convaincre tout seul.

Le soir c’est parfait aussi, rendez vous bien compte que je n’ai plus besoins de lui demander d’aller brosser ses dents!!! Je sais pas chez vous mais ici c’était une vraie bataille…..

Ca me rend encore plus fière de mon petit bonhomme qui du haut de ses pas encore 4 ans, a énormément gagné en autonomie.

Les macarons sont vraiment bien faits. Ça donne le goût d’acheter les extensions pour développer encore plus le système.

Maintenant je lui propose même de préparer lui même ses macarons (oui c’est pas dans l’ordre mais l’intention est là haha)

Et chez vous est ce que ça marche?

Dites nous quels produits vous voulez qu’on teste pour vous!

A bientôt. 🙂

On teste Minimo – bilan des 2 semaines

Laisser un commentaire Standard

Allo tout le monde,

Comme promis nous voilà afin de faire un point sur ces 2 premières semaines d’utilisation!!

La magie continue d’opérer, Noam adore le principe, et va spontanément voir son tableau de motivation. Je dois quand même vous avouer que moi j’ai plus de mal à avoir de la constance pour préparer les aimants à chaque fois haha. Ça m’aurait surement pris ça à moi aussi quand j’étais petite pour avoir plus de rigueur!  Faut dire que le matin, c’est un vrai bonheur. Je m’extasie dessus mais si comme moi tes matins ressemble à: mange!, vas laver tes dents, habilles toi, x1000, le tableau devient ton meilleur ami.

Le » problème » c’est qu’on a quand même envie d’acheter d’autre macarons et ainsi que l’extension 🙂

Enfin, il a beaucoup d’entrain à choisir la récompense de la semaine, qui est souvent un souper devant la télé 😀 (Ne me jugez pas,on choisit ses batailles hein?!?!)

Et chez vous, dites nous, comment ça se passe?

Manue

Mon allaitement ou : comment la téterelle a sauvée ma vie

Laisser un commentaire Standard

C’est après 16 jours d’hospitalisation pour cause d’hypertension que le 9 janvier dernier à 36 semaines et 6 jours les médecins ont décidés de provoquer mon accouchement. C’était le premier, vous comprendrez donc qu’un milliard d’émotions se sont bousculées quand la grande annonce est tombée. Les 18 heures qui s’en sont suivies ont été éprouvantes ( pour ne pas dire épuisantes) ; ballonet, occytocin, eaux percées pour finalement réaliser que mon col n’ouvrirait pas plus qu’à 5 cm. J’ai donc finis mon accouchement en césarienne d’urgence. La raison pour laquelle je vous explique tout ça, est pour que vous compreniez bien que dans de pareilles circonstances la montée laiteuse n’était pas au rendez-vous. J’avais donc besoin que rapidement la stimulation par la succion se fasse si je voulais espérer allaiter un jour…

L’allaitement était effectivement très important pour moi. Cependant, un dernier obstacle se dressait encore entre moi et l’atteinte de mon but ; Mes mamelons étaient trop plats pour que mon mini bébé s’y accroche et boit enfin de mon lait.

C’est alors que j’ai reçu en cadeau cette fameuse téterelle ( le modèle dont il est question est celui fait par Medela). La magie venait d’opérer ! Ma chère fille trouvait enfin chaussure à son pied . Pour celles qui ne sont pas familières avec ce petit bijoux la téterelle est une imitation de mamelon, fait de silicone pur. Elle facilite la mise au sein pour celles qui ont les mamelons plats , obliques et/ ou endoloris. Elle est offerte en trois tailles. Facile d’utilisation, facile à nettoyer/stériliser ( attention ne pas nettoyer avec du savon- si le goût de celui y reste accrocher bébé pourrait refuser de téter). Le prix est dérisoire et le mode d’emploi très simple.

Je vous dit donc, pour celles, qui comme moi ont l’allaitement à coeur, cet accessoire pourrait bien, vous aussi, vous sauver la vie.

 

 

Comment on a mis K.O la gastro!

Laisser un commentaire Standard
Vendredi 17h30 le papa m appelle me disant que bébé (oui à 3 ans et demi, il reste mon bébé 🙂 ) a 40*C  de fièvre en sortant de la garderie = Première dose de HRP-C de Nature’s Sushine.
Samedi, petit bonhomme oscille entre 38*C et 40*C de fièvre sans aucun autre signe de maladie (ni maux de ventre, ni maux de gorge, ni de nez qui coule) = HRP-C encore.
Dimanche matin , légers maux de ventre = Première dose de gargouille
Aucun autre signe de la journée.
Lundi matin: à nouveau de légers maux de ventre = Gargouille à nouveau.
Arrivée à la garderie on me dit que la gastro a touché plusieurs enfants. Là je m explique donc la fièvre de la fin de semaine, mon petit champion se battait. (yeah!!)
Donc après la garderie, gargouille en prévention. Toujours pas d’autres maux.
Nuit de lundi à Mardi , selles molles = Gargouille dans la nuit puis le matin puis le soir.
Mercredi plus aucun signes, selles normales. Youpi! (on a gardé gargouille en prévention 1 journée de plus)
On a mis K.O la gastro!!
Gargouille de Capucin testé, validé et approuvé par nous.
P.S: Chez nous , même les grands y ont droit et sa marche aussi 😉

On teste Minimo – Les premiers jours

Laisser un commentaire Standard

Salut à toi parent, qui comme moi se demande ce qu’il a bien pu faire pour que son enfant soit en « crise post Noël »,
Malheureusement, ou heureusement, on a des enfants normaux, des enfants quoi. Bah oui, ils sont trop mignons, gentils, affectueux, obéissants, mais aussi tannant, fatigué/fatiguant, en colère, et ça pour mille et une raison.
Mon raisonnement a été: Quand même, on a essayé de lui faire un beau noël, des jeux en famille et avec les amis, des sorties, des dodos un peu plus (beaucoup trop??) tard, …. et suite à ça mon bébé, mon ange, mon tout petit se transforme en boule de nerfs….
On va se rassurer, finalement en discutant avec les amis, les collègues, et autres…. on se rend bien compte qu’on est pas tout seul.

C’est pourquoi chez nous on a (j’ai?) décidé de tester La Routine de Minimo. C’est quoi ça? Un tableau aimanté pour ton frigo, avec des macarons d’activités à déplacer afin de donner de l’autonomie et retrouver/créer une routine avec ton enfant.
Démarrage fait jeudi soir, et on s’est dit qu’on pourrait vous faire vivre ce test grandeur nature avec nous.
Intérêt de la nouveauté ou réel efficacité immédiate (?!) en tout cas mon vendredi a super bien démarré.
Petit déjeuner bien pris, lavage de dents et des mains autonome, pas eu besoins de répéter 100 fois « viens t’habiller », il a mis son habit de neige sans se plaindre que « c’est trop chaaaaaaud », (toi aussi hein?!) et miracle Ô miracle il a marché jusqu’à la garderie sans me demander les bras (alleluia!!)
Vendredi soir: Idem, pas « je veux pas me laveeeeeer », repas mangé en entier, brossage de dent sans qu’on lui dise, histoire, dodo sans nous rappeler 1000 fois.
Ça n’est pas un produit miracle mais à date, mon quotidien est beaucoup plus zen.
Par contre, il ne porte aucun intérêt à la récompense de fin de semaine, peut être trop jeune?! Et chez vous???
Tips à toi parent: NE LUI DIT PAS QUEL MACARON IL DOIT FAIRE, dit lui plutôt: « Qu’est ce qu’il te reste à faire? » et TADAM, il va voir son tableau et regarde où il en est de ses « tâches » .
Je vous dis rendez vous dans 2 semaines pour un petit bilan. N’hésitez pas à nous faire part de vos impressions…. 🙂

Retour sur la Grande foire de la maternité et des tout-petits – novembre 2017

Laisser un commentaire Standard
Avec plusFB_IMG_1512432558275 de 40 kiosques, la Grande foire de la maternité et des tout-petits a offert de tout pour tous les goûts! Vous pouvez constater sur ma photo que l’espace était assez vaste pour pouvoir s’y déplacer aisément, même avec une poussette!
Du collier de dentition aux vêtements de maternité/allaitement, en passant par les incontournables couches lavables, les bavoirs et accessoires de toute sorte, les produits de soins pour petits en grands, les photographes, les portes bébés, les manchons et coussins d’allaitement, les vêtements pour enfants et même les magazines d’information, on y retrouvait vraiment de tout, autant pour les enfants que les parents et les femmes enceintes.
Les kiosques offraient de nombreux produits et services à rabais (plus ou moins importants selon les kiosques), ainsi que des tirages et concours de toutes sortes pour gagner de nombreux prix. Il est également intéressant de noter que la plupart des kiosques acceptaient les paiements par carte de crédit mais que ce n’était malheureusement pas le cas pour tous.
FB_IMG_1512432564793On y retrouvait des valeurs sûres telles que Câlins et popotin, Bummis, le Capucin, Tupperware et Mustela. J’ai personnellement eu un coups de coeur pour de belles découvertes en trois boutiques d’ici (Petits minous, 3 petits pois et Bajoue) dont les produits m’ont particulièrement plu. Petite mention spéciale également à Momzelle et Electrik Kids pour leurs designs intéressants. Ma puce est pour sa part tombée en amour avec les colliers de dentition de Coolier.
Bref une très belle virée magasinage pour moi en ce matin glacial de novembre, le tout ponctué de belles découvertes, dommage que quelques exposants manquaient à l’appel le vendredi mais ce n’était que partie remise pour samedi. Un événement à découvrir et à ne pas manquer lors de la prochaine édition! Bon magasinage!

Le test des Dents de Capucin

Laisser un commentaire Standard

t300-9664-3-LES-DENTS-de-Capucin-50-mlDepuis quelques temps déjà, je teste le produit judicieusement nommé « Les Dents de Capucin » de la compagnie « Le Capucin ». Il s’agit d’un médicament homéopathique qui, comme son nom l’indique, sert à soulager les enfants lors de leurs poussées dentaires. Le produit en version échantillon se présente sous forme de gouttes à mélanger à de l’eau avant de faire boire le tout à l’enfant. Ce format est assez facile à utiliser, spécialement grâce à la cuillère doseuse fournie. Seul petit hic, la posologie mentionne de mélanger 1 à 5 gouttes à 15ml d’eau alors que la cuillère doseuse ne contient que 10ml. Ce petit inconvénient n’est cependant pas particulièrement contraignant et n’empêche aucunement une utilisation facile et efficace du produit. Il semble que le goût (ou l’absence de goût) du liquide incolore soit assez plaisant pour que ma puce veuille me voler la cuillère doseuse servant à lui administrer le produit. Finalement bien que ma petite de 6 mois ne puisse me confirmer formellement (et verbalement) l’efficacité du produit, le calme que j’ai pu observer chez elle après la prise de celui-ci a mis un petit baume sur mon cœur de mère et m’a laissé croire en son efficacité.logolong

10 ans en affaires, à vendre des couches lavables en plus.

Laisser un commentaire Standard

Début juillet 2007. Je suis enceinte de 32 semaines et Véronique a un bébé de 5 mois. Nous décidons d’utiliser des couches lavables.

Nous persévérons malgré la série de commentaires de certains: « Pourquoi retourner en arrière » Tu aimes ça jouer dans la marde? etc, vous les connaissez et les avez entendu.

Nous magasinons les couches lavables et à notre grand désarroi ce n’est pas si facile à trouver. Nous avons acheté notre lot chez Coccinelle maternité ou la propriétaire France-Andrée nous a bien conseillé. Mon kit que j’ai aimé était un mélange de langes Bummis , des couches moulées blue dog, de couvre-couche Bummis Super whisper wrap et nous avons précommandé une nouveauté sur le marché qui arrivait dans quelques semaines, la couche à poche Bumgenius.

Suite à ça, nous avons rencontré Mylène qui vendait des couches chez elle à Otterburn park. Et là, ce fut la révélation. Il y a un univers des couches lavables avec beaucoup de choix. Les américains avaient une longueur d’avance sur nous et s’amusaient avec la couche lavable.

Je suis tombée sous le charme des couches animaux Starbunz, des motifs de Happy heiny, Blueberry, Amp.Résultats de recherche d'images pour « starbunz » Rapidement, nous, la technicienne en loisirs et l’enseignante on s’est épris d’une mission: Le Québec doit savoir que des elles couches lavables facile d’utilisation existent.

Sans même trop y réfléchir, sans expérience d’affaires, le 31 juillet 2007, nous incorporions Câlins et popotin inc. La petite boutique a ouvert ses portes sur la rue Papineau le 17 octobre de la même année.

Nous avions investi chacune 5000$ de nos poches dans cette aventure et AUCUNE banque n’a accepté de nous financer. Les 2 mamans avec leurs bébés en coquilles qui veulent propulser la couche lavable n’avaient aucun intérêt pour les financiers.

Un an plus tard, nous avions un rêve: Élargir nos horizons à un café maman bébé. Nous avions racheté un ancien café Van houte de la rue Masson tout équipé pour un bon prix. Par un beau samedi, un appel nous annonce que nous avons tout perdu dans un incendie criminel, plus de local, plus de cafetière, de frigos, de murs peints d’aire de jeu. Nous devions déménager le dimanche.

Quelle chance nous avons eu dans cette malchance. Notre inventaire n’était pas encore déménagé. Il a fallu se relocaliser vite car notre local de la Rue Papineau était déjà reloué. C’est ainsi que nous avons découvert le 2160 Beaubien! en 2 semaines de labeur nous avions une boutique neuve, que nous adorons et que nous avons agrandi 2 fois depuis 9 ans.

10 ans en chiffres et en images

  • 3 changements de sites internet
  • 1 déménagement
  • 200 ateliers couches lavables
  • 1 incendie
  • 4 employés masculins
  • 2 ouvertures et ventes de boutiques
  • plus de 10 000 items créés dans notre système
  • plus de 18 bébés nés dans l’équipe Câlins
ancienallaitement

le coin allaitement en 2008

allaitement

Le coin allaitement en 2017

 

 

 

 

 

 

 

L’évolution du logo

ancienlogo

J’avais dessiné ce logo moi-même! Il a servi durant 2 ans.

logonoir

logorond

 

Porter son bébé pour se mettre en forme!

Laisser un commentaire Standard

À moins d’avoir LE trio biceps-épaules-et-abdo-de-feu, vous avez sans doute remarqué qu’un bébé qui ne veut pas quitter vos bras est exigeant sur le plan musculosquelettique. C’est pour cette raison, entre autres, que plusieurs parents se tournent vers le portage.

Porter son bébé dans un porte-bébé ergonomique demande moins d’énergie que de le prendre dans ses bras.

Selon des chercheurs qui ont évalué la demande énergétique nécessaire pour tenir un bébé dans ses bras versus le porter dans un porte-bébé ergonomique, ils concluent que l’économie d’énergie tourne autour de 16%.

Porter son bébé pendant un cours de mise en forme augmente la dépense énergétique de la séance d’entraînement.

Bebe-cardio-portageAugmenter sa capacité cardiovasculaire et son endurance musculaire en gardant bébé collé contre nous pendant une séance d’entraînement? Voilà une excellente façon de s’entraîner  pour accomplir toutes les prouesses physiques de la parentalité; plier la poussette, ramasser les jouets par terre, transporter la coquille…vous savez de quoi on parle!

Il est difficile de dire exactement à combien s’élève le niveau de difficulté supplémentaire qu’implique de porter un enfant pendant votre entraînement car son poids varie d’un individu à l’autre. Quelques push-ups au mur avec son deux and dans le dos est tout un exploit!

Attention – pour assurer d’une expérience d’entraînement en portage sécuritaire et satisfaisante pour le parent et l’enfant, il faut respecter certaines bases!

  • Pour la maman: il est important de choisir des exercices adaptés selon les principes de la remise en forme périnatale. À éviter : tout exercice avec impact, des mouvements brusques ou changements de direction rapides, des torsions du tronc et surtout des crunchs (rapprochement des épaules aux hanches). Exercices à privilégier : les exercices de renforcement des abdominaux profonds et des stabilisateurs du tronc, du plancher pelvien, du dos et de la ceinture scapulaire. La bonne posture du porteur est primordiale à préserver en tout temps- pensons de garder la colonne alignée avec les grandes articulations.
  • Pour bébé: choisir un porte-bébé qui respecte son stade du développement avec un positionnement sécuritaire : les voies respiratoires dégagées en tout temps porté à la verticale en position ventrale et avec un soutien adéquat à la colonne vertébrale. Encore une fois, on évite les impacts et les changements de direction rapides. Aussi, on limite les flexions du tronc ou inversions qui augmentent les risques que bébé chute du porte-bébé. On doit aussi poser ses pieds avec intention afin d’éviter de tomber avec bébé.

Maintenant que vous êtes tentée par l’idée de vous entraîner en portage (espérons-le!), commencez par suivre un atelier de portage avec une monitrice certifiée.  Une fois que vous aurez déterminé le porte-bébé ergonomique pour vous et bébé faites l’essai gratuit d’un cours de BÉBÉ CARDIO PORTAGE pré et postnatal .  Du plaisir garanti pour le duo maman-bébé!

 

Émily, monitrice de portage et entraîneure Bébé Cardio


 

À propos de Bébé Cardio

Bebe-cardio_LOGOBébé Cardio est une entreprise québécoise vouée à l’entraînement périnatal sécuritaire et efficace. Des dizaines de milliers de femmes ont eu recours aux services de mise en forme de Bébé Cardio via son centre à Longueuil et ses plusieurs points de service à travers la province, son DVD et son émission télévisuelle à MaTV. Visitez le site www.bbcardio.com pour en savoir davantage.